março 28, 2019

Tratamento contra a enxaqueca chega ao Brasil

E enxaqueca é uma doença neurológica que se caracteriza por fortes dores de cabeça. Apesar de atingir uma a cada sete pessoas, de modo que 2% da população têm enxaqueca crônica com crises que acontecem por 15 ou mais dias em um mês, a mesma ainda não possuía um tratamento específico aqui no Brasil.

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fevereiro 11, 2019

Medicina familiar e de comunidade

Um médico de família e comunidade não tem uma especialidade, ele trata e faz acompanhamento com seus pacientes durante a vida, independente de idade, gênero ou doença. Por fazer um acompanhamento ao longo da vida, ele resolve 85% dos casos e quando há necessidade de um especialista, continua o acompanhamento fazendo assim uma coordenação do cuidado.

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dezembro 04, 2018

É preciso reduzir a quantidade de açúcares ingeridos diariamente

Não é segredo que o consumo em excesso de açúcares e alimentos adocicados industrialmente podem causar sérias complicações para nosso organismo. É preciso saber qual o equilíbrio entre o que seu corpo precisa diariamente e quanto consumimos. O brasileiro consome em média 80 gramas de açúcar diariamente, o dobro do que se recomenda por dia, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde).

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outubro 22, 2018

Os riscos da automedicação, prática bastante comum no hábito dos brasileiros

É comum quando você começa a tossir ou espirrar descontroladamente, e logo em seguida alguém te dizer “eu conheço um remédio ótimo pra isso” ou “sei de uma receita infalível para acabar com essa tosse”. Receitas caseiras existem, e alimentos podem até ser anti inflamatórios naturais poderosos, mas quando a automedicação envolve remédios quimicamente modificados os efeitos podem ser reversos.

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setembro 03, 2018

Alimentos que podem influenciar uma boa saúde respiratória

A saúde começa pela boca. Esta é uma verdade para muitos aspectos do estado de nosso corpo. Por isso a alimentação pode ser um importante fator a ser levado em consideração quando falamos de saúde respiratória. Pensando nisso, separamos alguns alimentos com propriedades que podem fazer com que seus pulmões respirem melhor.

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agosto 22, 2018

Como voltar a uma rotina saudável após constatado a obesidade

A obesidade é uma doença que não precisa de exames clínicos para ser detectada, porém é necessário fazer acompanhamento para descobrir quais problemas de saúde foram ocasionadas por ela. Quando o peso corporal ultrapassa 15% do peso médio já é necessário começar a mudança de hábitos para uma rotina mais saudável. O IMC (Índice de Massa Corporal) ajuda a saber, exatamente, a porcentagem do seu peso de acordo com sua altura. Mas por ele, não é possível detectar a quantidade de massa magra e gordura, pois mesmo pessoas magras podem ter alto nível de colesterol.

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