agosto 21, 2019

Como está sua postura no ambiente de trabalho?

A ergonomia está presente na vida de muitos colaboradores buscando oferecer bem-estar na jornada de trabalho, que por diversas vezes é considerada excessiva. Surge justamente quando o profissional precisa se adequar e adaptar o ambiente de trabalho para não afetar sua produtividade e qualidade de vida.  

(mais…)

julho 23, 2019

Como elevar a qualidade de vida no ambiente hospitalar

Atualmente, o mercado hospitalar vem se tornando cada vez mais competitivo, principalmente quando o assunto é proporcionar qualidade de vida para os pacientes e profissionais da saúde, que ali trabalham. Muitas vezes, ambos enfrentam situações laborais de exposição aos mais diversos riscos, além de fatores como estresse e fadiga, reforçando a atenção para que seja promovido um ambiente com melhor qualidade de vida.

(mais…)

março 28, 2019

Tratamento contra a enxaqueca chega ao Brasil

E enxaqueca é uma doença neurológica que se caracteriza por fortes dores de cabeça. Apesar de atingir uma a cada sete pessoas, de modo que 2% da população têm enxaqueca crônica com crises que acontecem por 15 ou mais dias em um mês, a mesma ainda não possuía um tratamento específico aqui no Brasil.

(mais…)

dezembro 04, 2018

É preciso reduzir a quantidade de açúcares ingeridos diariamente

Não é segredo que o consumo em excesso de açúcares e alimentos adocicados industrialmente podem causar sérias complicações para nosso organismo. É preciso saber qual o equilíbrio entre o que seu corpo precisa diariamente e quanto consumimos. O brasileiro consome em média 80 gramas de açúcar diariamente, o dobro do que se recomenda por dia, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde).

(mais…)

outubro 22, 2018

Os riscos da automedicação, prática bastante comum no hábito dos brasileiros

É comum quando você começa a tossir ou espirrar descontroladamente, e logo em seguida alguém te dizer “eu conheço um remédio ótimo pra isso” ou “sei de uma receita infalível para acabar com essa tosse”. Receitas caseiras existem, e alimentos podem até ser anti inflamatórios naturais poderosos, mas quando a automedicação envolve remédios quimicamente modificados os efeitos podem ser reversos.

(mais…)

setembro 03, 2018

Alimentos que podem influenciar uma boa saúde respiratória

A saúde começa pela boca. Esta é uma verdade para muitos aspectos do estado de nosso corpo. Por isso a alimentação pode ser um importante fator a ser levado em consideração quando falamos de saúde respiratória. Pensando nisso, separamos alguns alimentos com propriedades que podem fazer com que seus pulmões respirem melhor.

(mais…)